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Teoría y planificación del entrenamiento deportivo


Victoria Camps Libri


Este libro est centrado en la planificacin del entrenamiento y su edicin pretende ofrecer un instrumento a los tcnicos deportivos que facilite las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas a utilizar. Su presentacin en formato magntico (programa Entrenador 4.0) pretende elevar su practicabilidad y, en esta lnea, se ha procurado que estuviera lo ms cerca posible a la terminologa, usos y tcnicas utilizadas actualmente por los tcnicos deportivos en sus contextos habituales. El programa informtico, Entrenador 4.0, va acompaado de una documentacin terica en la que se presentan los aspectos ms relevantes del entrenamiento deportivo. Dicha documentacin est recogida en los captulos 1, 2, 3 y 4, a travs de los cuales el lector puede repasar las cuestiones bsicas y fundamentales relacionadas con el proceso del entrenamiento. Los captulos 1 y 2 presentan los postulados tericos fundamentales relacionados con la teora y la planificacin del entrenamiento. El captulo 3 presenta los aspectos metodolgicos de la planificacin y, el captulo 4, se dedica al control y evaluacin del entrenamiento. El captulo 5 realiza una aproximacin prctica al uso del programa Entrenador 4.0. Se ha compuesto un programa concreto aplicado a un deportista imaginario que permite registrar datos y adaptarlos a las mltiples circunstancias que acontecen en la planificacin del entrenamiento.
 
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