Connait-on vraiment le processus d'installation d'une maladie ? Et si, à l'écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ? Gérard Saksik et Christian Flèche démontrent avec précision que le stress subi provoque des modifications dans l'organisme, des symptômes, dès le début de la maladie. Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes précurseurs, émotionnels, physiques et psychiques, ce sont les prodromes. Ecoutons les et évitons ainsi de tomber malade. Les auteurs expliquent en détail comment déceler ces signes et leur cause le plus tôt possible ; une fois celle-ci supprimée, les prodromes s'éteignent peu à peu et la guérison est facilitée. Découvrez l'étude des différentes étapes de la maladie ainsi que des outils pratiques et des schémas qui viennent étayer l'analyse des auteurs. Les notions de décodage biologique, de bio choc, de gestion des émotions et du stress sont étudiées en profondeur. Apprenez ainsi à vous connaître pour préserver votre santé.