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Fit zum richtigen Zeitpunkt: Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter


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Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch fr krperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Krperregionen. Alles, was man gerade dann fr die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Krperregion und Art der bung im Einklang sind, fhlt der Krper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend berarbeitet und mit einigen neuen bungen versehen.
 
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