Il segreto della longevità? È racchiuso in ogni singola cellula del nostro corpo. Ma come interagire con il nostro patrimonio genetico per controllare il processo di invecchiamento? È possibile, attraverso uno stile di vita e un'alimentazione corretti, vivere più a lungo e in buona salute? Le più recenti ricerche scientifiche lo confermano: seguendo una dieta sana e bilanciata, assumendo i giusti integratori, praticando un'attività fisica regolare, pensando in modo positivo, possiamo influenzare il nostro processo d'invecchiamento. Il Programma Genetico Personalizzato, messo a punto dal professor Vincent Giampapa e dai più accreditati esperti nel campo della genetica, è un metodo innovativo e rivoluzionario. Questo libro, frutto dei risultati delle loro ricerche, insegna le strategie per influenzare positivamente il nostro DNA. Mettendo in pratica semplici regole, che tengono conto del diverso patrimonio genetico di ognuno di noi, possiamo ritardare l'invecchiamento, prevenire molte malattie e mantenerci giovani e in forma più a lungo.