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Basta narcisisti! Come smettere di scegliere uomini egocentrici e trovare l'amore che meriti


Federica Bosco Libri


Questo libro aiuta le donne che hanno la tendenza a finire in relazioni "tossiche" e distruttive a trovare l?amore che meritano. Grazie alle tecniche basate sulla terapia cognitivo-comportamentale e sulla mindfulness, capirai perch subisci il fascino di uomini narcisisti, come evitare di esserne attratta per l?ennesima volta e avere finalmente un rapporto sano. Scoprirai come le convinzioni fondamentali su te stessa e il tuo ambiente ? quelle che hai acquisito nell'infanzia e nell'adolescenza e che inconsapevolmente replichi da adulta ? possono giocare un ruolo determinante nella tua attrazione verso i narcisisti. Con strategie ed esercizi mirati potrai analizzare le tue relazioni presenti e passate e mettere in atto un programma che ti porter ad aumentare la tua autostima e rimettere te stessa al centro della tua vita.
 
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