I colori che ci circondano non sono solo belli da vedere, ma hanno anche effetti sorprendenti sul nostro corpo e la nostra mente: possono dare buonumore, serenit, energia e benessere, ma anche indurre stati di malinconia e nervosismo. Questo rapporto con i colori cos intenso pu essere sfruttato per curare e guarire i nostri malesseri. Questo libro ci spiega come la cromoterapia possa aiutarci ad affrontare numerosi disturbi: dallo stress al mal di testa, dall'insonnia all'obesit. Impareremo a conoscere i colori uno ad uno, a migliorare attraverso di loro i nostri stati d'animo, a "assumere" i colori in molte forme, con le pratiche pi comuni o pi originali, dalle cromodiete ai cromomassaggi. |