S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. Suivant l'éducation que vous avez reçue, la société dans laquelle vous avez évolué, les croyances qui vous ont été inculquées, vous avez aujourd'hui une vision plus ou moins culpabilisante de vous-même et limitative de vos potentiels. Grâce à cet ouvrage vous apprendrez à vous en libérer par une prise de conscience de vos vraies valeurs et de la personne unique que vous êtes. Et c'est ainsi seulement que vous permettrez à votre réelle personnalité de s'épanouir.