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Je fais du karaté: Technique, pratique, champions


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Sport de combat mais aussi discipline morale et philosophique, le karat est l'un des arts martiaux les plus pratiqus aprs le judo. A ceux qui sont attirs par cet art martial, ce livre offre la possibilit d'une initiation ludique et concrte. Au programme : sa philosophie et son code d'honneur, des conseils pratiques, les techniques de base, l'histoire des stars. Plus de 200 photos illustrent tous les pas--pas : explication des diffrents gestes, schmas dcrivant les surfaces de frappe des mains et des pieds, les tapes reconstituant les mouvements des katas et des coups, etc. Le jeune pratiquant deviendra un karatka accompli, et pourra tre un ambassadeur de la discipline et de l'esprit auquel elle se rfre.
 
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