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Wirksamkeit des Trainings für Coping-Fähigkeiten und Stressmanagement von Krankenschwestern


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Stress wird heute als Risikofaktor fr die Gesundheit angesehen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Menschen mit hohem Stress sowohl auf krperlicher als auch auf seelischer Ebene mehr Beschwerden haben.Programme, die sich direkt auf Stress beziehen, sind wirksam. Jugendliche und junge Erwachsene sind im Laufe ihrer Entwicklung einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt, und manchmal sind diese Belastungen so stark, dass sie ihnen den Alltag und die Ausbildung erschweren. In letzter Zeit gibt es viele Hinweise darauf, dass Stress und Angst nicht vorbergehend sind und bei den meisten Menschen bis in die Pubertt hinein anhalten, wenn sie nicht kontrolliert und bewertet werden. Es scheint, dass der Grund fr das akademische Versagen vieler Schler nicht in einer Lernschwche oder mangelnder Intelligenz liegt, sondern dass ein hohes Ma an Stress der Grund fr den Rckgang oder die Effizienz bei Prfungen und in der Ausbildung sein kann. Studien zeigen auch, dass Persnlichkeit, Familie und Schule eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Stress spielen. Die Ergebnisse verschiedener Studien deuten auch darauf hin, dass die Prvalenz von Stress bei Mdchen hher ist als bei Jungen und dass sie in etwa 20-30 % der Flle Stress mit grerer Intensitt erleben. Akademischer Niedergang ist auf Stress und ngste zurckzufhren.
 
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