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Salades complètes - Dr Good


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Aprs le magazine et les cahiers sant / bien-tre, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le mdecin prfr des franais donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de salades compltes pour toutes les occasions en toutes saisons, accompagnes d'infos sant essentielles : des focus sur les aliments (ceux ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et quilibre ses prparations (graines, pices, aromates...). En mode djeuner sur le pouce ou emporter, ou encore repas du soir, vous ne manquerez plus d'ides pour dcliner vos salades repas : salade de quinoa aux lgumes croquants, buddha bowl au poulet, frise au hareng fum, salade de lentilles corail, tomates et chou rouge...
 
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: pagine
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