Apr�s le magazine et les cahiers sant� / bien-�tre, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le m�decin pr�f�r� des fran�ais donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de salades compl�tes pour toutes les occasions en toutes saisons, accompagn�es d'infos sant� essentielles : des focus sur les aliments (ceux � ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et �quilibre � ses pr�parations (graines, �pices, aromates...). En mode d�jeuner sur le pouce ou � emporter, ou encore repas du soir, vous ne manquerez plus d'id�es pour d�cliner vos salades repas : salade de quinoa aux l�gumes croquants, buddha bowl au poulet, fris�e au hareng fum�, salade de lentilles corail, tomates et chou rouge...