Aprs le magazine et les cahiers sant / bien-tre, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le mdecin prfr des franais donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 recettes de petits djeuners bons pour la sant, accompagnes d'infos nutrition essentielles : des focus sur les aliments, mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et quilibre ses prparations. En mode petit dj' sur le pouce ou emporter, ou encore plats complets du matin, vous ne manquerez plus d'ides pour dcliner vos petits djeuners en toutes occasions : porridge pomelos-noix de pcan, muesli maison, banana bread, tartines tonus, oeufs au plats sur rondelles de poivron... |