Schenken Sie sich und anderen ein Buch, das dem Herzen gut tut. Der Friedensnobelpreistrger erklrt die Grundlagen eines mitfhlenden Lebens. Mit Mitgefhl zu leben ist eine der edelsten Tugenden des Menschen. Neben Weisheit ist Mitgefhl im Buddhismus der wichtigste Aspekt auf dem Pfad zur Erleuchtung. In diesem Ratgeber zeigt der Dalai Lama, wie die tibetisch-buddhistische Lehre vom Mitgefhl durch einfache bungen lebendig werden kann ? zum Beispiel, indem wir frhere und aktuelle Beziehungen zu anderen mit einbeziehen. Darber hinaus widmeter sich den zugehrigen Themen der spirituellen Persnlichkeitsentfaltung: wie wir Schwierigkeiten in Glck verwandeln, wie eine sinnvolle Meditations-Praxis aussehen kann und wie ein liebevolles Miteinander im Alltag gelebt werden kann. Die Unterweisungen des Dalai Lama basieren auf einem alten tibetischen Text zur Geistesschulung, ?Die Strahlen der Sonne" (15. Jh.), einem Lieblingstext des Dalai Lama, den er immer wieder lehrt und in unsere Lebenswirklichkeit bertrgt. Wie kein Zweiter versteht er es, alte buddhistische Weisheiten fr die Menschen heute und ihre persnliche Entwicklung relevant zu machen. Dies ermglicht es jedem Menschen, sein volles Potenzial zu leben und einen klaren Geist und ein mitfhlendes Herz zu entwickeln. |