Nelle pagine di questo libro trovi una via semplice e nel contempo meravigliosa per trasformare il guazzabuglio della folla di personaggi che vivono in ciascuno di noi in un tesoro di risorse a disposizione, per il tuo benessere, le tue emozioni, la salute, l'armonia nelle relazioni, nella sessualità, ritrovata autostima. ?Io, io? io? quante volte lo diciamo in un giorno! Siamo abituati a considerarci tutt?uno. Ma anche Pirandello ci ricorda: ? ...Tizio è realmente uno con me, uno con voi, un altro con un terzo, un altro con un quarto e via dicendo, pur avendo l?illusione anche lui, anzi lui specialmente, di essere uno per tutti.? Siamo un insieme di tanti personaggi o Sé, diversi, contrastanti, che alzano la voce sopra quella degli altri per farsi ascoltare, con il risultato di creare una gran confusione, stress, stanchezza, depressione. Quante voci girano per la nostra testa incessantemente, chiedendo, proponendo, criticando, giudicando tutto e tutti, ma prima di tutto se stessi, con effetti devastanti sull'autostima? Mai provato a fermare questo caos? Con che risultati? Ma non solo siamo in tanti! Soprattutto ci troviamo spesso a passare da uno all?altro di questi nostri aspetti, in modo istantaneo e, visto da fuori, stupefacente! Ad esempio siamo in grado di schizzare in una frazione di secondo, al cellulare, dalla Brava madre o Padre al proprio aspetto Professionista o all'Amante o all'Arrabbiato, assolutamente diversi, opposti, inconciliabili tra loro. Possiamo soffrire questi contrasti anche contemporaneamente, come quando ci si trova lacerati tra le richieste dell'Amante e la Brava madre o Moglie o il Bravo padre o Marito. Non è raro arrivare all'estremo: ?Ti amo e ti odio e sto male...? che recita Catullo nelle poesie alla sua donna. Se vuoi la strada per cominciare ad uscire da tutto questo c'è, passa anche da queste pagine semplici e porta verso quell'abbondanza vera che deriva proprio dall'armonizzazione di questa tua folla di aspetti...