Voc anda com sua autoestima baixa? Voc tenta emagrecer e no consegue? Voc no gosta do seu corpo? Voc no para de pensar em comida?Ento, acho que ir gostar de ler este livro, pois eu lhe apresento um mtodo natural que se chama meditao, uma tcnica que equilibra a sua mente e faz voc agir cada vez mais consciente.Essa tcnica ir ajudar voc no seu emagrecimento e na sua alimentao, ou seja, no seu dia a dia.s vezes, voc no tenta meditar achando que estar perdendo tempo, mas lhe digo: voc ganhar tempo com a meditao, porque a sua produtividade ir aumentar significativamente, viver de forma consciente no seu casamento, no seu trabalho, no seu estudo, na sua alimentao e na convivncia com os seus filhos e as pessoas que voc ama.Tudo isso em apenas um livro. No um mximo? Ento, amigo leitor, desfrute disso tudo e faa desse livro um guia para uma vida melhor.Esse livro ir esclarecer qualquer mito sobre a meditao. Muitas pessoas acham que meditar impossvel e s serve para os monges tibetanos ou s possvel acalmar a sua mente no monte do Himalaia (lugar para quem busca longas caminhadas, paz de esprito, meditao e da prtica de yoga).Ao ler esse livro voc vai entender que pode meditar dentro do banco, dentro do metr, dentro do avio, dentro do nibus, ou seja, em qualquer lugar. O meu trabalho aqui mostrar para voc como a meditao possvel para qualquer pessoa.?Se voc acredita que pode mudar a sua vida e ter mais qualidade em seus relacionamentos, na sua sade, em seu trabalho e na vida acadmica, eu recomendo a leitura deste livro com muita ateno, pois eu tenho certeza que voc ter muitas dicas que iro revolucionar a forma como tem pensado a respeito de seus sonhos e realizaes.Se voc no acredita que pode mudar sua vida, tambm indico a leitura desta obra, pois o autor uma prova viva da eficcia do seu mtodo. Quando temos a oportunidade de aprender com quem colocou e coloca em prtica aquilo que ensina, nossas dvidas so totalmente eliminadas.?---------------Gabriel Rezende advogado, coach, palestrante e escritor.Formado em REIKI (terapia oriental), nvel 3-A (Mikao Usui) e nvel II (Karuna Reiki). Apaixonado por leitura sobre autoconhecimento, meditao e autoajuda. Atravs dos estudos, descobriu que a comida e a bebida alcolica funcionam como ?anestsicos mentais?. Com isso, comeou a meditar todos os dias e conseguiu emagrecer mais de 14 quilos atravs do equilbrio mental. Nesse conjunto de teoria e prtica, Gabriel criou o seu mtodo ?Balana 24 horas ao lado?. |