Wollen Sie Nachhaltig und mit Freude Abnehmen? Dann sind Sie hier genau richtig! Abnehmen mit Flair - die Mittelmeerdi�t: Erfolgreich und konstant mit der mediterranen Ern�hrung abnehmen und Ihr Wohlbefinden langfristig steigern. Diese Di�t unterscheidet sich von vielen anderen Di�ten. Es geht hier nicht darum m�glichst schnell Gewicht zu reduzieren sondern Ihnen einen einfachen Weg aufzuzeigen Gewicht nachhaltig zu reduzieren und langfristig ihr Wunschgewicht zu halten. Der Name Mittelmeerdi�t stammt von den vielen gesunden und nat�rlichen Rezepten aus dem Mittelmeerraum. Dabei beinhaltet dieses Buch verschiedenste Rezepte aus unterschiedlichsten Regionen im Mittelmeerraum. Sie finden darin Rezepte aus Italien, Spanien, Griechenland oder sogar dem orientalischen Marokko. In diesem Buch lernen Sie: ? Was ist die Mittelmeer Di�t? ? Warum wird diese auch bei Ihnen von Erfolg gekr�nt sein? ? Welche positiven Effekte hat die mediterrane Ern�hrung? ? 100 leckere Rezepte f�r mehr Wohlbefinden! ? Leckere Gerichte mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch! ? Einfache Salate, Suppen, Pasta- und Reisrezepte! ? So schaffen Sie den Einstieg ? mit dem 100 Tage Tagesplaner! Freuen Sie sich schon heute auf die positiven Auswirkungen dieser einfachen und zugleich gesunden sowie leckeren Di�t. Mit nur einem Klick auf ?Jetzt kaufen mit 1-Click? kommen Sie jetzt gleich in den Genuss der 100 kulinarischen K�stlichkeiten f�r ein besseres Wohlbefinden. Starten Sie noch heute in Ihr vitales und genussreiches Leben!