Ein echter KLASSIKER: Sei dein eigener Lebensmeister mit Hilfe des Rationalen Effektivitäts-Trainings! Ob wir im Berufsleben oder in der Examensphase erfolgreich bestehen und meistern wollen: Diese hierfür erforderlichen psychischen Stärken können trainiert werden. So wie ein Sportler sich auf einen Wettkampf vorbereitet, können auch wir Fertigkeiten lernen, die uns beruflich und vor allem im Umgang mit Menschen erfolgreicher werden lassen. Es geht bei dem Buch Coach dich!" um die Beantwortung folgender Fragen: wie führe ich erfolgreich Veränderungen autonom herbei wie überwinde ich Blockaden wie gelingt es mir, die Einsichten einer Lebensphilosophie praktisch umzusetzen wie gewinne ich psychische Fitness