Un livre qui permet de redcouvrir les vertus bienfaisantes de la joie "Notre monde n'est pas que souffrance et injustice, il peut tre lumineux aussi. Il suffit de regarder attentivement autour de soi, et de nombreux motifs de rjouissances se dvoileront. Apprenons l'art de cultiver la joie. La premire recette de la joie est de puiser dans les choses simples et naturelles de l'existence. Et puis de mitonner feu doux. Vivre dans le prsent, surtout. Dvelopper une relation positive avec soi-mme est important. Il faut connatre ses besoins, trouver les endroits o l'on se sent bien, se donner les moyens. Aimons l'tre que nous sommes. Chaque joie demande un certain type de cheminement. Les gens heureux se caractrisent par leur estime d'eux-mmes, le contrle sur leur vie, leur optimisme, leur foi et leur engagement. La vraie joie n'est jamais possessive. Elle donne davantage qu'elle ne prend. Elle consiste demeurer dans la vrit, la bont et la beaut. Nous devons distinguer la joie du plaisir. Le plaisir est bruyant, un peu brouillon, il s'agite comme des vaguelettes sur la mer... La joie est claire et forte, stable comme une plante d'eau sur un tang. Le plaisir est passager. La joie authentique m'est donne, elle est une bndiction. A propos de la joie, Descartes crivait qu'elle tait une "bienfaisante motion de l'me". J'ai crit ce livre pour que nous allions tous la rencontre de la vraie joie, celle qui transforme nos vies". Guy Gilbert. |