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Quand méditer donne du sens au travail : La méditation, pour une transformation personnelle et professionnelle


Laurence Freeman Libri


Une approche renouvele de la mditation pour montrer son apport majeur pour tout groupe humain devant collaborer (tudiants, quipe sportive, salaris, etc.). La mditation est connue pour apporter nombre de bienfaits individuels mais elle peut aussi donner une toute autre dimension au travail d'quipe notamment dans l'entreprise. Ainsi, elle procure des bnfices physiques et psychologiques - qui sont tout fait constatables et mesurables de manire scientifique, et qui se rvlent bien sr trs utiles et bienvenus dans le contexte d'un monde du travail devenu ultra concurrentiel et source de stress pour ceux qui y voluent - mais aussi ce que l'auteur appelle les " fruits " de la mditation. Ces " fruits " de la mditation peuvent tre appels : amour, joie, paix, patience, gentillesse, douceur, bont, fidlit et matrise de soi. Ces changements profonds et durables vcus par chaque personne qui mdite de faon rgulire, ont un retentissement direct sur l'ambiance de travail au sein de l'quipe dont elle fait partie : la tche accomplir n'est plus simplement considre comme un devoir remplir le plus vite et le mieux possible dans un but de reconnaissance - qu'il s'agisse d'une gratification personnelle de l'ordre du mrite ou du compliment, d'un avancement hirarchique, ou bien encore simplement d'une promotion financire - , mais comme une oeuvre commune accomplie avec le concours de chacun et dans l'attention permanente aux autres membres, et cela dans le but de faire, ensemble, du " bon travail ". Dans la deuxime partie du livre, de nombreux tmoignages de personnalits du monde des affaires qui pratiquent la mditation prouvent l'apport majeur qu'elle constitue dans le monde du travail. Plus largement, toute personne ayant mener bien un certain nombre de tches, seule ou en collaboration avec d'autres peut bnficier de la mditation : autant dire presque tout le monde, depuis les tudiants, jusqu'aux retraits actifs au sein d'associations, en passant bien sr par toutes les personnes impliques dans la marche du monde conomique, que ce soit dans le domaine priv, public ou associatif.
 
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