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Libri Medicina
Michel Montignac
| A dieta con Montignac. Come mangiare per dimagrire e vivere in buona salute |
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| Titolo: A dieta con Montignac. Come mangiare per dimagrire e vivere in buona salute
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing
Collana: Michel Montignac
Dati 199 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% EURO 12,80 (Prezzo di copertina EURO 16,00 Risparmio EURO 3,20)
2005
Descrizione: La cultura del cibo nei paesi mediterranei č un fatto storico e soprattutto culturale. In Italia, come in Francia e in Spagna si dedica molto tempo e molta cura alla preparazione dei cibi. Com'č possibile coniugare una simile passione con un'alimentazione che non faccia guadagnare peso? Italiani, francesi e spagnoli mangiano di tutto, bevono vino quotidianamente e dedicano il tempo necessario a consumare pasti completi e ben cucinati. Invece di essere ossessionati dal conteggio delle calorie, fustigarsi in palestra per ore o, peggio, privarsi dei piatti che amano, italiani, francesi e spagnoli mangiano i carboidrati e i grassi "corretti".Informazioni per ordinare il libro | | Dimagrire per sempre mangiando normalmente |
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| Titolo: Dimagrire per sempre mangiando normalmente
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing (collana Michel Montignac)
Collana:
Dati 2004, 302 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% € 15,30 (Prezzo di copertina € 18,00 Risparmio € 2,70) Prezzi in altre valute
Descrizione: Questo libro illustra il rivoluzionario Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo.Informazioni per ordinare il libro | | Dimagrire per sempre mangiando normalmente |
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| Titolo: Dimagrire per sempre mangiando normalmente
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing (collana Michel Montignac)
Collana:
Dati 2009, 319 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% € 16,15 (Prezzo di copertina € 19,00 Risparmio € 2,85) Prezzi in altre valute
Descrizione: Questo libro illustra il Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo.Informazioni per ordinare il libro | | Dimagrire per sempre mangiando normalmente. DVD. Con CD Audio e manuale |
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| Titolo: Dimagrire per sempre mangiando normalmente. DVD. Con CD Audio e manuale
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing (collana Michel Montignac)
Collana:
Dati 2004
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 14,40 (Prezzo di copertina ‚¬ 18,00 Risparmio ‚¬ 3,60) Prezzi in altre valute
Descrizione: L'opera presenta e spiega il metodo dimagrante di Michel Montignac, un metodo che consente di dimagrire senza particolari rinunce alimentari o pesanti sacrifici fisici. Oltre al videocorso in DVD, il cofanetto contiene un CD Audio e una guida pratica con esempi di menů settimanale, ricette e consigli.Informazioni per ordinare il libro | | Dolci. Cinquanta ricette per dimagrire |
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| Titolo: Dolci. Cinquanta ricette per dimagrire
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing (collana Michel Montignac)
Collana:
Dati 2009, 125 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 12,75 (Prezzo di copertina ‚¬ 15,00 Risparmio ‚¬ 2,25) Prezzi in altre valute
Descrizione: Da vent'anni Michel Montignac sostiene che la scelta degli alimenti č determinante per la nostra salute, proponendo una dieta che non solo consente di perdere peso, ma previene le malattie del metabolismo. I suoi libri sono destinati a tutti coloro che si preoccupano della propria salute e del proprio peso forma, che č possibile conquistare e mantenere grazie a ricette squisite ma bilanciate. I piatti proposti da questo volume, di rapida preparazione e alla portata di tutti, si ispirano alla cucina mediterranea, ufficialmente riconosciuta come la piů sana del mondo. I dolci preparati con il Metodo Montignac si differenziano da quelli della cucina tradizionale per l'esclusione di burro, farina e zucchero, sostituiti da ingredienti a basso indice glicemico, quali l'olio d'oliva, la farina di mandorle e il fruttosio. Dalla bavarese ai lamponi alla crema d'arancia, dal flan al coccoalla mousse al cioccolato: tante fantastiche ricette per dimagrire mangiando normalmente!Informazioni per ordinare il libro | | Gli indici glicemici. Scegli gli alimenti giusti per stare bene |
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| Titolo: Gli indici glicemici. Scegli gli alimenti giusti per stare bene
Autore: Michel Montignac
Editore: Tecniche Nuove (collana Natura e salute)
Collana:
Dati 2010, 88 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 20% € 7,92 (Prezzo di copertina € 9,90 Risparmio € 1,98) Prezzi in altre valute
Descrizione: Ponendo le basi di una nuova filosofia alimentare, Montignac negli ultimi venti anni ha dimostrato che la scelta degli alimenti è fondamentale per la salute. Ritrovare il giusto equilibrio delle abitudine alimentari può non solo aiutare a perdere i chili di troppo, ma anche a prevenire malattie metaboliche come il diabete e le patologie cardiovascolari. Il metodo Montignac dimostra che non è il fattore energetico a determinare l'aumento di peso e che la cosa importante in un alimento è la sua qualità piuttosto che la quantità di calorie che contiene. Infatti, per dimagrire, il punto non è mangiare meno ma mangiare meglio, scegliendogli alimenti in base agli effetti metabolici che essi producono.Informazioni per ordinare il libro | | Il metodo Montignac illustrato per le donne |
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| Titolo: Il metodo Montignac illustrato per le donne
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing (collana Michel Montignac)
Collana:
Dati 2010, 255 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% € 14,45 (Prezzo di copertina € 17,00 Risparmio € 2,55) Prezzi in altre valute
Descrizione: Da oltre vent'anni il metodo Montignac dimostra la sua straordinaria efficacia facendo dimagrire definitivamente e senza frustrazione milioni di donne di ogni etĂ in tutto il mondo. Dato che un'adolescente non ha le stesse esigenze di una donna in menopausa, Michel Montignac propone in quest'opera soluzioni ottimali per ogni tappa della vita: adolescenza, maternitĂ , menopausa, terza etĂ . Questo volume in particolare offre: molti consigli alimentari specifici e ottimizzati in termini di minerali, vitamine ecc., menu-tipo; oricette inedite a basso indice glicemico. Il tutto per aiutare la donna a conservare giovinezza, bellezza, peso forma e buona salute.Informazioni per ordinare il libro | | Il metodo Montignac in DVD. Con DVD |
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| Titolo: Il metodo Montignac in DVD. Con DVD
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing
Collana:
Dati 2008, 222 p., brossura
Prezzo: Sconto 20% ‚¬ 14,40 (Prezzo di copertina ‚¬ 18,00 Risparmio ‚¬ 3,60) Prezzi in altre valute
Descrizione: Dimagrire per sempre mangiando normalmente con un praticissimo videocorso in DVD e un utilissimo manuale ricco di consigli per conoscere e approfondire il celebre Metodo Montignac! Ritrovare la piena vitalitŕ grazie al peso forma ideale, conciliare dietetica e gastronomia proteggendo nel contempo il sistema cardiovascolare: questi gli obiettivi del celebre Metodo Montignac esemplificati nel videocorso in modo facile e pratico. L'autore descrive in modo chiaro ed esaustivo i riscontri scientifici e medici del problema dell'obesitŕ e introduce i principi basilari sui quali ha fondato le sue proposte risolutive. Vengono delineati chiaramente gli obiettivi del metodo e vengono forniti dei suggerimenti su cosa mangiare a colazione, pranzo e cena e cosa, invece č meglio evitare.Informazioni per ordinare il libro | | 
| Titolo: La dieta Montignac
Autore: Michel Montignac
Editore: Tecniche Nuove (collana Gli illustrati di Natura e salute)
Collana:
Dati 2006, 255 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 16,92 (Prezzo di copertina ‚¬ 19,90 Risparmio ‚¬ 2,98) Prezzi in altre valute
Descrizione: Il libro presenta 50 ricette appetitose ispirate alla cucina francese e mediterranea, per dimagrire senza rinunciare ai cibi che piů amiamo. Propone menu a base di alimenti a basso indice glicemico per garantire effetti duraturi sulla linea. Spiega come valutare l'indice glicemico di ogni piatto.Informazioni per ordinare il libro | | Ricette e menů del metodo Montignac per dimagrire per sempre mangiando normalmente |
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| Titolo: Ricette e menů del metodo Montignac per dimagrire per sempre mangiando normalmente
Autore: Michel Montignac
Editore: Hobby & Work Publishing
Collana:
Dati 2007, 255 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 16,15 (Prezzo di copertina ‚¬ 19,00 Risparmio ‚¬ 2,85) Prezzi in altre valute
Descrizione: Gli studi piů recenti condotti nell'ambito delle scienze dell'alimentazione lo dimostrano: gli alimenti contenenti carboidrati a basso indice glicemico (IG) portano a una normalizzazione del peso e della colesterolemia prevenendo il diabete e le malattie cardiovascolari. Questo volume raccoglie piů di 100 ricette economiche e veloci, tutte inedite e illustrate, basate sul Metodo alimentare ideato dall'autore. Il Metodo Montignac non č una dieta dimagrante, ma un sistema alimentare completo, grazie al quale si puň mangiare in modo gustoso, senza affaticare l'organismo. La perdita di peso avviene cosě in maniera sicura e naturale con risultati duraturi, riducendo i fattori di rischio cardio-vascolare e di comparsa del diabete. Millefoglie di zucchine, salmone marinato all'aneto, filetto di pollo al curry, dolce di albicocche: sono solo alcuni dei piatti presentati nel volume. Ricette semplici e pratiche da cucinare facilmente e velocemente, adatte anche a chi non č uno chef provetto. Gli ingredienti per prepararle sono infatti facili da reperire senza nulla togliere al piacere del palato.Informazioni per ordinare il libro |
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