Notre capacit aimer se manifeste dans tous les gestes que nous posons. On entend un peu partout qu'il faut avoir du respect, de la politesse, qu'il faut ouvrir son coeur mais aussi qu'on doit avoir de la discipline et une bonne hygine de vie. Cela peut s'appliquer soi, aux autres, l'environnement. Le plus difficile est de trouver l'quilibre entre soi et les autres, entre l'amour de soi et l'amour de l'autre. Cela suppose que nous avons acquis des lments de force et de souplesse dans la structure de notre personnalit. Ayant soutenu des milliers de personnes dans la croissance personnelle, Lucie Dufour, psychologue clinicienne, a dvelopp une approche et des outils simples, concrets, la porte de tous, qui favorisent un changement en profondeur et qui se veut durable dans le temps. Sans contredit, le livre qu'elle nous offre largira votre conscience, vous aidera mieux grer vos motions, ouvrira votre coeur et votre bienveillance envers vous-mme et les autres. |