Impara le tecniche per potenziare il Cervello e trarrai benefici da subito. La mente umana un contenitore illimitato di informazioni. Negli ultimi trent?anni i Neuroscienziati hanno scoperto che il cervello progettato per migliorare con l?avanzare dell?et. Come fare per favorire questo miglioramento? Finalmente avrai accesso alle ultime scoperte sul cervello trasformate in pratiche strategie per conservare e potenziare le capacit mentali a qualsiasi et. Questo libro straordinario offre un programma concreto per rivitalizzare le tue cellule cerebrali e ottenere benefici fin da subito. L?abilit sta nel creare nuove connessioni positive capaci di invertire la tendenza adottata dal tuo organismo. Attraverso esercizi di meditazione e la tecnica di biofeedback, puoi migliorare la tua vita, migliorare il potenziale del tuo cervello e sviluppare la mente a tutte le et! Vuoi potenziare il tuo cervello ma credi che sia troppo tardi? Grazie agli insegnamenti di Michael J. Gelb e Kelly Howell comprenderai come potenziare le capacit mentali, a qualsiasi et. Liberati dalle false convinzioni che bloccano la tua vita e inizia il percorso di rinascita potenziando la tua mente. Puoi farlo da subito grazie ai preziosi consigli contenuti in questo libro innovativo. Molti di noi si sono lasciati fuorviare dalla diceria secondo cui all?avanzare dell?et corrisponda un inevitabile declino della memoria. Da tempo, studi scientifici hanno confutato questa teoria, invertendone gli effetti. In realt, il funzionamento della nostra mente molto simile a quello del corpo: se ti prendi quotidianamente cura del tuo corpo, esso rimane forte, flessibile e capace di adattarsi alle varie situazioni; stessa cosa accade alla mente, con la sola differenza che essa illimitata. Nessuno, infatti, mai riuscito a misurare la capienza della mente umana, ma si provato che pu crescere all?infinito, a patto che continui ad utilizzarla. Abbandona l?idea dell?anti-et, resistere all?invecchiamento inutile, accetta invece l?idea di invecchiare bene, con saggezza ed equilibrio. Pi l?et aumenta e pi informazioni conterr la tua memoria. Brain Power condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d?azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d?invecchiare sano e hanno messo in pratica ci di cui scrivono nelle loro stesse vite. Il risultato questa guida che pu aiutarti ad attivare aree inutilizzate del cervello, migliorare il tono muscolare della mente e ravvivare le tue facolt. Prefazione di Tony Buzan. |