|
Menu
|
Libri Cucina e Casa
Maurizio Morelli
| Dimagrire con lo yoga. Ritornare in forma dolcemente e per sempre. DVD |
| 
| Titolo: Dimagrire con lo yoga. Ritornare in forma dolcemente e per sempre. DVD
Autore: Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni
Collana:
Dati 2009
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 12,66 (Prezzo di copertina ‚¬ 14,90 Risparmio ‚¬ 2,24) Prezzi in altre valute
Descrizione: Questo DVD raccoglie gli esercizi più efficaci e facili da eseguire per recuperare peso ideale e benessere psicofisico. L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata.Informazioni per ordinare il libro | | 
| Titolo: Meditazione semplice
Autore: Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni (collana Discipline)
Collana:
Dati 2010, 89 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% € 12,66 (Prezzo di copertina € 14,90 Risparmio € 2,24) Prezzi in altre valute
Descrizione: Il termine "chakra" indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali si concentra il suo flusso. Ogni chakra ha una propria sfera di influenza, che si estende in egual misura sulla nostra struttura fisica e sulla nostra condizione mentale e psicologica. Nella pratica yoga il lavoro sui chakra è fondamentale e qualificante. In questo libro vengono esaminate le differenti modalità di meditazione che hanno come oggetto i 7 chakra evolutivi e come scopo quello di svilupparne l'equilibrio, l'intensità energetica e la sinergia. Vengono inoltre proposti brevi percorsi di meditazione e consigli utili a superare ansie, paure, blocchi della creatività e altri comuni disturbi.Informazioni per ordinare il libro | | Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi |
| 
| Titolo: Yoga per lo sport. I sorprendenti contributi di un'arte antica agli sport oggi più diffusi
Autore: Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni (collana Discipline)
Collana:
Dati 2009, 112 p., ill., brossura
Prezzo: Sconto 15% ‚¬ 12,66 (Prezzo di copertina ‚¬ 14,90 Risparmio ‚¬ 2,24) Prezzi in altre valute
Descrizione: Questo libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici. Questo volume evidenzia i punti di contatto e vicendevole vantaggio tra yoga e sport e propone esercizi idonei alla pratica di tutte le attività sportive: una sorta di preparazione fisica, respiratoria e psicologica ad ampio raggio. Suggerisce inoltre esercizi specifici per la prevenzione dei problemi e il miglioramento delle prestazioni nella pratica degli sport più diffusi (per esempio, corsa, ciclismo, nuoto, sci, calcio, tennis).Informazioni per ordinare il libro |
|
Una volta al mese, potrai ricevere
la nostra newsletter, con le informazioni delle recenti interviste
agli autori e delle ultime recensioni inserite nel nostro database.
Per iscriverti, visita la pagina delle
>> Newsletter <<
|
|
Percorsi Narrativi