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I Libri di Jon Kabat Zinn

Jon Kabat Zinn Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza Il genitore consapevole. Nuova ediz. Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere La scienza della meditazione. Perché la mindfulness è così importante Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana Piu' risultati

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